2022年7月31日(日)オンライン講座「私が変わればまわりが変わる！パート2」
自己尊重ラボ Love Myself 主催
Zoomオンライン講座
７月31日(日)
13:00～15:40（2時間40分・休憩あり）
＊8月7日(日)川崎市会場・リアル（対面）講座でも、
同じテーマのワークショップを開催します。
http://kitamuratoshiko.cocolog-nifty.com/blog/2022/07/post-332678.html
大好評！第２弾
「私が変われば、まわりが変わる！パート２」
自分を愛する「Love Myself 浄化メソッド」
潜在意識（インナーセルフ）に
愛と感謝（ありがとう）と光をおくる
前回のオンライン講座でご好評の「私が変われば、まわりが変わる！」
その第２弾として、今回はさらに「自分と仲良くなる方法」に
焦点をおいた「Love Myself 浄化メソッド」をご紹介します。
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Love Myself
～自分を愛そう～
というけれど、
「自分を愛する」って、どういうこと？
自分を愛する方法はたくさんあります。
自分の心や体が、生き生き、ワクワクすることを、してあげる、
たとえば、読書をしたり、自転車にのったり、好きな音楽を聴いたり、
何がウキウキするかは、人それぞれですよね。
でも、もっともっと、本質的で、大切なことは、
「自分自身と仲良くなる」こと、です。
ここで「仲良くなろうとする」のは
「顕在意識の私」から、
「潜在意識の私」（インナーセルフ）に対して、です。
私たちの中には、無意識の、
気づいてもらえなくて、泣いたり、怒ったりしている
小さな子どものような自分＝インナーセルフが、存在しています。
そんなインナーセルフ（内なる子）の声を、
私たちは、ふだん、気にもとめず、無視しがちです。
たとえば、疲れて、くたびれて、
「もうムリ、休みたいよ～」と悲鳴をあげているのに
自我の表面意識でおさえつけ、「がんばらなくちゃ！」と思考で処理して、
インナーセルフの声を封じこめてしまいます。
受けとめてもらえなかった、インナーセルフの痛み哀しみは
潜在意識の中に、どんどん、つもっていき、
重く、ネガティブな、岩の塊のようになって固執して
（すねたり意地悪になったり）
ときには火山が爆発するように、
ドカーン！と突然、噴出したりしてきます。
（ブチぎれる状態ですね）
だからこそ、インナーセフの声に、毎日、意識をむけて
無視しないで、聴いてあげること、
そして、聴くだけでなく、その子が一番欲しいもの
無条件の愛と、かぎりない感謝を、
ことばにして、惜しみなくあたえます。
ありがとう。愛してるよ。かわいいね。
ほおっておいてごめんね。ゆるしてね。大好きだよ。
きちんと言葉にして、インナーセルフにむかって唱えることで
愛と感謝、最も高い波動のデータを、
潜在意識にしっかりダウンロードします。
その高いエネルギー（ことだま）で
重くつもっていた、強固な汚濁が、ひとつ、またひとつ、
剥がれるように、溶けるように、浄化され、クリーニングされていきます。
そして、もうひとつ大事なのが、「呼吸」です。
意識的な「いのちの呼吸法」で、神聖なエネルギーを吸いこみ、
体中の器官、細胞、原子分子、全身全霊に、おくりとどけます。
呼吸、そして、言葉によって、波動が上がり、
インナーセルフは浄化され、息をふきかえしたように、
いきいきと、よみがえります。
潜在意識の浄化においては、知識や思考、
また「私はわかっている」という思いこみや判断は、
すべて、邪魔になります。
ぜひ実際に、ワークを体験して、心と体で実感してみてください。
あなたのインナーセルフ（内なる子）が、
よろこび、安心し、自由になればなるほど
あなた自身の全体が、癒され、解放され、自由になり
より高い次元の超意識（ハイヤーセルフ）から
完ぺきなインスピレーションがもたらされます。
あとはそれに従って行動するだけです。
自分の幸せのために、
他の誰か、目の前の他者を、
変えようとしなくても、よくなります。
変えたい、変わってほしいという思いも、
こうあるべき、という判断も、
浄化され、手放されて行きます。
執着も、期待も、どんどん手放すことができます。
「他者は変えられない」
その事実を、平静に、受け止め
「全ての責任は私にある」
と、認識することから、変わりはじまります。
相手が、どんな気分、どんな状態であろうと
相手に対する「自分の反応」だけが、
あなたを、幸せにも、不幸せにもできる力を、持っているのです。
だから、相手を変えようとするより
今、ここから、自分自身を変えましょう。
誰かへの怒りや不満、心に黒い汚濁が生まれ
モヤモヤ、イライラするとき、
そんなときこそ、振りまわされないで
意識のスイッチを切りかえる習慣を身に着けます。
どんなことばを、どんなタイミングで、どこにむかって言うのか、
具体的に学び、練習します。
ことばを変えれば、意識が変わり、
意識が変われば、おのずと、行動が変わります。
そして、呼吸は、つねに、あなたを守ってくれます。
どんなときも、そばにいて、いっしょにいて、
全身にいのちのエネルギーをとりこみ、再活性させ、統合してくれます。
日々、呼吸とともに、自分の全細胞に、愛と感謝をおくってあげることを、
実行すればするほど、細胞はイキイキと活発に快適になり
問題は自然と解消され、希望が実現していくでしょう。
そして、「私」たちひとりひとりが変わることで
世界も変わります。
「私」自身の平和から、まわりを、世界を、
平和で安らかなエネルギーで、満たしていきましょう。
皆さんのご参加を、楽しみに、お待ちしています。
中高生、１０代のご参加は、ひきつづき無料！で実施いたします。
夏休みの日曜、ご家族や、ご家族以外でも、気になる１０代がいらしたら
お誘いいただけたら幸いです。
⑴講義（約1時間）
・ 潜在意識に働きかける問題解決方法について
・「自己尊重」の自己（セルフ）とは
・潜在意識、表面意識、超意識とは
・その他： 参加者のニーズや状況に応じて展開が変わります。
★休憩タイム（適時）
⑵実践（約1時間）
・波動の高い「言葉」と「呼吸」による、意識の切り替え法
・意識の転換ツール
・どんな言葉を、いつ、どのように、どこに、いうか
・潜在意識へのダウンロード
・呼吸による切り替え法
・インナーセルフに愛と感謝をおくる
・その他：内容が変化する場合もあります
⑶質問タイム・自由参加（約30分）
・質疑応答、感想、分かち合い、など（参加も退出も自由です）
参加者からの質問にこたえたり、気づきや感想などをシェアします。
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🔹オンライン講座の受講の流れ
⑴下記の「■お申込み方法」にて、メールでお申し込み下さい。
⑵自己尊重ラボより「受講料の振込先」（ゆうちょ銀行）など詳細をお知らせする、「受付完了メール」を送ります。
⑶ 指定の口座に「受講料のお振込」をお願いします。
（お振込み手数料は参加者負担になりますが、ご了承ください）
⑷お振込み完了された方へ、オンライン講座の「Zoom会場のURL」をお知らせするメールを、講座前日までに送ります。
⑸同じく、前日までに、「講座の資料」と「最終案内」メールを送ります。
メールにご返信いただき、最終の出欠確認をお願いします。
（キャンセルされる場合、キャンセル料はかかりません。ご返金もしくは次回の参加費に振替ることもできます）
◆ オンライン講座 受講費
初参加もリピーターの方も
一律 3,300円（税込み）
（＊10代は無料！）
◆講師：北村 年子 自己尊重ラボ Love Myself 代表
◆対象：どなたでも！
◆定員：限定しません。
■お申込方法
