北村年子 講演会 2018年９月

◎…一般参加ＯＫ (申込み必要も含む)　

●…対象・指定あり

▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)

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以下、全ての講演会の講師は、

講師　北村年子

プロフィール

自己尊重ラボ Be Myself～ビーマイセルフ主宰。

自己尊重トレーニング・トレーナー。

ノンフィクションライター。

ラジオパーソナリティ

ホームレス問題の授業づくり全国ネット代表理事。

　＊ＦＭヨコハマ84.7㎑　ＤＪ光邦の「ちょうどいいラジオ」(月～金曜・朝６～９時)にて

　　第２・第４火曜　朝8時台放送「おはよう！ネンコさん」出演中。

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◎９月９日(日） 神奈川・鎌倉保険福祉事務所

いきるを支える講演会「あなたは大切な人」

いじめなどで辛い思い出から抜け出せない。幸せなはずなのに死にたくなる時がある。
泣きたいとき、困った時に助けてほしい、こんな気持ちに気づいてほしい。
そんな、今の子どもたちや若者の心を理解し、寄り添い、見守っていく。
誰もが大切な存在であることを実感できる講演会です。

日時：平成30年9月9日(日)14～16時

場所：鎌倉市福祉センター2階第1・2会議室

定員100人　どなたでも参加できます。申し込み不要。当日受付ＯＫ！

（保育あり・手話通訳あり→希望者は要予約）

参加費無料　

講師：北村年子さん（自己尊重トレーニングトレーナー）

講演の詳細は

http://www.city.kamakura.kanagawa.jp/skenkou/ikiru2018-event.html

チラシ（PDF：912KB）もご参照ください。

主催：いきるを支える鎌倉・逗子・葉山実行委員会

問合せ

神奈川県鎌倉保健福祉事務所　保健予防課
電話：0467-24-3900（内線252）
FAX：0467-24-4379
eメール：kamahofuku.1578.yobou@pref.kanagawa.jp

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●９月19日(水）神奈川・横浜市立上宮中学校

人権講演会

「今そのままの自分でいいんだよ

　　　～生きてるだけでありがとう～」

講師：北村年子氏

場所：横浜市立上宮中学校　体育館

対象：同校の全校生徒・教職員・希望保護者、約６００名。

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◎９月20日(木）東京・玉川大学　文学部人間学科

2018年度「人間学特殊研究」授業

第10回　貧困と支援　市民団体による社会的支援と課題

「〈ホームレス〉問題を考えるということ」

〇日時　９月２０日(木)　11：00～12：40

〇場所　玉川大学　大学教育棟　大学1号館304

〇講師　北村年子　(ノンフィクションライター、自己尊重トレーナー)

〇対象　大学3年生・4年生の履修希望者

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北村年子 講演会 2018年８月

◎…一般参加ＯＫ (申込み必要も含む)　

●…対象・指定あり

▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)

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以下、全ての講演会の講師は、

講師　北村年子

プロフィール

ノンフィクションライター。自己尊重トレーニング・トレーナー。

一般社団法人ホームレス問題の授業づくり全国ネット代表理事。

ラジオパーソナリティ。

　＊ＦＭヨコハマ84.7㎑　ＤＪ光邦の「ちょうどいいラジオ」(月～金曜・朝６～９時)にて

　　第２・第４火曜　朝8時台放送「おはよう！ネンコさん」出演中。

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●８月21日(火） 神奈川・県立城山高等学校

校内　教職員研修

講師：北村年子

日時：８月21日(火)　１３:００～１５：００

会場：神奈川県立城山高等学校　会議室

対象：校内　全教職員52名　(一般参加不可)

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●８月23日(木）神奈川・県立藤沢養護学校

　夏季公開研修会

《特別支援教育・人権教育研修会》

いじめを生まない学校づくり

「子どもと教師の自尊感情を高めるために」

～教師だってほめられたい！

   自尊感情は自己受容から～

講師：北村年子

日時：８月23日(木)１３:３０～１６:００

場所：神奈川県立藤沢養護学校　食堂

対象：同校職員と近隣の小中特別支援学級の教職員、約80名。

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◎８月25日(土）新潟・新潟市東区プラザ

「ふとうこう」でつながる親のための雑談部 主催

「ふとうこう」をジェンダーと自己尊重感でひもとく講座

子どもが学校に行かなくなったとき，多くの親はこう思います。 

　　なぜ？　どうして？　理由を聞かせて！
　　　何日休んだら元の通りになるの？ と。　
　その時，多くの母親が「私の子育てが間違っていたのかもしれない」「子どものために仕事を辞めようか･･･」と自分を責めたり，迷ってたりしているという現実があります。

　子どもが「ふとうこう」の時，母親が陥りがちな気持ちをジェンダーの視点でひもとき，女性の生き方・働き方，また，あるがままの自分，あるがままの我が子を愛するとはどんなことなのかを，講演と自己尊重ワークをとおして一緒に考えましょう。

＊詳細・チラシ

https://kokucheese.com/event/index/532131/

〇日時　８月25日(土)　13：30～16：00

〇場所　新潟市　東区プラザ　多目的ホール

〇講師　北村年子　(ノンフィクションライター、自己尊重トレーナー)

〇対象　不登校の子どもを持つ親、支援者、興味のある人

お申込みは、こちらから

　　　　https://ssl.kokucheese.com/event/entry/532131/

　　　　または、

◆お申込みはメールで：　icebreak39@live.jp
　 お名前と連絡先を書いてお送りください。
　 こちらからの返信が届くように設定をご確認ください
◆問い合わせ：080-4463-2474　　山崎
◆受付期間：平成30年7月18日～

主催：「ふとつな」雑談部　（ふとうこうでつながる親のための雑談部）

必要事項をご記入の上、「確認」ボタンをクリックしてください。

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◎８月２６日(日）新潟・新潟市東区プラザ

北村年子の自己尊重トレーニング講座＠にいがた

あるがままの自分を受け入れ愛する自己尊重トレーニングと、

自他を尊重するコミュニケーションを楽しく一緒に学びましょう！

🔶プログラムの概要

・「自己尊重」とはなにか？

・「自尊感情（セルフエスティーム）」がなぜ大切か？うぬぼれや高慢な「自尊心」との違い

・暴力と自尊感情の関係 （いじめ・虐待・ＤＶをなくすために） 自己尊重トレーニングを実際にやってみよう

・呼吸のレッスン～瞑想

・身体を「ゆるめる」。感覚を観察する。

・身体の声を聴く。自分の手当て(ケア)をする。

・自分を「ほめる」「ゆるす」ワーク

・ありのままの自分を、受け入れる、肯定する。

・シェアタイム

日時：　2018年８月26日（日）1３：00～16：０0

会場：　黒崎市民会館　講座室(新潟市西区鳥原909-1)

定員：　25名　先着

参加費：4,000円　(早割り 3,000円)

＊詳細チラシ・申込み

https://www.facebook.com/events/571390366589784/

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1772242826193776&set=pcb.1772242872860438&type=3&theater

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2018年9月 自己尊重ラボ Be Myself 希望実現ワークショップ

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セルフエスティーム（自尊感情）と

コミュニケーションスキルを高める

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自己尊重ラボ Be Myself～ビーマイセルフ

もっと自分を好きになる

希望実現ワークショップ

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完了！

■９月１日(土)

午後1：00～5：00

希望実現ワークショップ

（単発/4時間コース）

（写真：北村年子さんの講座の様子）

自尊感情とは？不完全でも、弱くても、どんな状態の自分でもあるがままを受け入れ「私は私、いまこの自分で大丈夫、私は価値ある存在」と思える気持ちです。

そんな自分を愛する技術と、自他を尊重するコミュニケーションを楽しく一緒に学びませんか？

■受講料

一般料金　1回（4時間コース）5,000円

（過去に他コースでも2講座以上、修了しているリピーターの方は1,000円割引となります）

■お申し込み方法

下記の①から⑧の項目を明記の上(①②③⑤は必須項目になります)、

件名に「自己尊重ラボ　〇月申込み」と記して、

お申込みはこちらをクリック  

または、「自己尊重ラボ Be Myself」事務局メールアドレス

rafty55@gmail.com

まで、お申込み・お問い合わせください。

【注意】折り返し、返信、確認メールをお送りいたしますので、②のメールアドレスは必ず受信可能に設定お願いします。リピーターの方と愛光会の方はお名前の横にその旨をご記入ください。　

例：①山田花子（リピーター）

①お名前(フルネーム)

②メールアドレス

③電話番号(なるべく携帯)

④住所

⑤受講希望月日

(単発の場合　例：5月27日）

(両日の場合　例：5月27日と6月3日)

⑥きっかけ(例：ラジオ、SNS、チラシetc.)

⑦ご職業

⑧受講の動機

■会場

「茅ヶ崎ヒーリングスペース」

〒253-0051

神奈川県茅ケ崎市中海岸1-1-12鳥海ビル2階

医療法人 愛光会 中海岸デンタルクリニック内　

👉地図(Google Map)こちらをクリック

TEL　0467-91-0034　

(当日以外、会場にお電話するのはご遠慮ください)

■講師：北村年子　

自己尊重ラボ Be Myself～ビーマイセルフ主宰

自己尊重トレーニングトレーナー。ノンフィクションライター。

ラジオパーソナリティー。

ホームレス問題の授業づくり全国ネット代表理事。

子どものいじめ、自死をなくしたいと十代200人を取材した『少女宣言』でデビュー。

1990年、釜ヶ崎「こどもの里」に出会い、野宿者支援に関わりながら、

各地の襲撃事件を取材する。

2008年、ホームレス問題の授業づくり全国ネット発足、代表となる。

2010年、女性人権活動推奨賞・やよりジャーナリスト賞受賞。

著書に『おかあさんがもっと自分を好きになる本　子育てがラクになる自己尊重トレーニング』(学陽書房)

『ま、いっかと力をぬいて 幸せなママになるレッスン』(赤ちゃんとママ社)

『「ホームレス」襲撃事件と子どもたち---いじめの連鎖を断つために』(太郎次郎社エディタス)

『子どもに「ホームレス」をどう伝えるか---いじめ・襲撃をなくすために』(生田武志・北村年子共著　ホームレス問題の授業づくり全国ネット発行)など。　

現在 Fm yokohama 84.7 DJ光邦の「ちょうどいいラジオ」(月～金曜・朝6～9時)のレギュラーコーナー「おはよう！ネンコさん」(第2・第4火曜　8時台～）でパーソナリティー担当。

ラジオを聞き逃したあなたに、1週間以内ならタイムフリーで過去の放送が無料で聴けるダウンロードコンテンツ「radiko」。

radikoをお探しの方は

 👉こちらをクリック

■講座プログラム概要

✾基本講義と体験ワーク

・真の「自尊感情(自己尊重感)」とはなにか？

・うぬぼれや高慢さ、他律的な「競争社会的自尊心」との違い

＊実際にやってみよう　自己尊重トレーニング

・基本の呼吸法～マインドフルネス瞑想

・身体と心の声を聴く。自分の手当て～セルフケアを学ぶ

・ありのままの自分を、受け入れ、肯定する～自己受容

・今ここのよかった探し～幸せさがしのワーク

・こういう自分でありたい～最高の自分を描く

・実現したい希望、かなえたい夢、願い～希望実現ワーク

＊グループワーク

（＊ワーク内容は、当日その場で臨機応変に判断。変更の可能性あり)

■当日の持ち物

当日の持ち物に関しましては、お申し込みをいただいた際にメールにてご案内いたします。

その他ご質問等ございましたら,

事務局までお気軽にお問い合わせください。

お申込みやお問い合わせにつきましては

「自己尊重ラボ Be Myself」事務局まで

https://labo-bemyself.com/

✾これまでの、北村年子の自己尊重トレーニング講座　

ワークショップ茅ヶ崎　活動ブログ✾

「　Door to healing　」

https://ameblo.jp/door-to-healing/