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北村年子の「自己尊重ラボ Love Myself」

  • 北村年子の「自己尊重ラボ Love Myself」
    北村年子が主宰する「自己尊重ラボ Love Myself」のホームページはこちらです!自尊感情を育てるための講座やワークショップを、あなたの地域でも開催しませんか。ぜひご訪問ください。
  • 関連ブログ:ワークショップ茅ヶ崎
    茅ヶ崎ヒーリングスペースで開催された過去の「北村年子の自己尊重トレーニング講座」のブログ。ご参照ください。
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2017年11月

北村年子 講演会 2017年 12月

◎…一般参加OK (申込み必要も含む) 

●…対象者限定

▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)



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以下、全ての講演会の講師

プロフィール

講師 北村年子氏

ノンフィクションライター。自己尊重トレーニング・トレーナー。

一般社団法人ホームレス問題の授業づくり全国ネット代表理事。

ラジオパーソナリティ。

 *FMヨコハマ84.7㎑ DJ光邦の「ちょうどいいラジオ」(月~金曜・朝6~9時)にて

  第2・第4火曜 朝8時台「おはよう!ネンコさん」出演中。

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●12月1日(金) 横浜市・戸塚区PTA連絡協議

 

講演会

  「がんばらなくちゃ」より、愛しい自分に「あり

がとう」



講師:北村年子氏


時間:10:45~12:15


会場:戸塚公会堂

    横浜市戸塚区127戸塚センター3階

    (JR戸塚駅から徒歩5分)

 

対象:戸塚区内小中学校(35校)保護者

定員:500名

参加費:無料

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●12月2日(土)神奈川・相模原市立小中学校PTA連絡協議会



講演会

もっと自分を好きになる

      ~自信が育つコミュニケーション~

 



講師:北村年子  

日時:12月2日(土)13:30~16:00


会場:相模原市立田名公会堂 大会議室

    相模原市中央区田名4834

    (JR横浜線相模原駅から車で15分)

 

対象:相模原市立小中学校PTA 相陽・田名・上溝南ブロック 

問合せ先:田名中学校 042-762-0169 副校長 古川

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12月3日(日) 神奈川・大和市人権擁護委員会

 

人権を考える集い「私たちがこどもの居場所(ホーム)であるために~いじめの連鎖を断つ~」

北村年子氏
【日時】平成29年12月3日(日) 13時00分~16時00分(12時30分開場)
【場所】大和市保健福祉センターホール
【内容】
<第1部>大和市中学生人権作文・ポスターコンテスト表彰式・優秀作品朗読
<第2部>講演「私たちがこどもの居場所(ホーム)であるために~いじめの連鎖を断つ~」
               講師 北村年子さん(ノンフィクション作家・FMヨコハマラジオパーソナリティ・一般社団法人ホームレス問題の授業づくりネット代表理事)
<第3部>パネルディスカッション
               コーディネーター 北村年子さん
               パネリスト 館合みち子さん(NPO法人地域家族しんちゃんハウス理事長)
               パネリスト 天野敬子さん(NPO法人豊島子どもWAKUWAKUネットワーク事務局長)
【定員】350名(先着申込)入場無料
手話通訳・要約筆記あり
保育あり 対象 2歳以上の未就学児(申込時に要予約・先着8名)
 
 

申し込み方法

国際・男女共同参画まで電話・FAXまたはインターネットからお申し込みください。
【電話】046-260-5175
【FAX】046-263-2080
1.氏名 2.住所 3.電話番号 4.参加人数 5.保育の有無(有の場合はお子様の名前、性別、12月時点での年齢) をご記載ください。
 
申込期間 11月6日(月)~11月20日(月) 11月27日(月) ※延長しました
 
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●12月15日(金) 横浜市・緑区PTA連絡協議

会 指導者研修会全大会

 「みんなで育む子どもの未来」

~共に学び、考え、行動するPTAをめざして~


会場:みどりアートパーク

横浜市緑区長津田2-1-3

(JR横浜線長津田駅から徒歩4分)


【12月15日(金) 開会10:00~13:30閉会】

・開会10:00


・第1部 研修会10:30~11:00 分科会研修成果報告


・第2部 ゲスト講演 11:10~13:15

 講演会

  「自尊感情をそだてる~自分をもっと好きに

なる自己尊重トレーニング」


講師:北村年子氏


・開会13:30




対象:横浜市 緑区内小中学校PTA会員

参加予定:350名

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2017年 12月 北村年子の自己尊重ワークショップ@茅ヶ崎

◎12月9日(土)・12月16日(土) 連続講座 全2回

         神奈川:茅ヶ崎ヒーリングスペース


 


セルフエスティーム(自尊感情)とコミュニケーションスキルを高める

北村年子の自己尊重トレーニング &

 

コミュニケーション講座(全2回)


第1回目(基礎編) 12月9日() 13001600


2回目(実践編) 1216() 13001600


自尊感情とは?不完全でも、弱くても、どんな状態の自分でも、あるがままを受け入れ

「私は私、いまこの自分で大丈夫、私は価値ある存在」と思える気持ちです。そんな自分

を愛する技術と、自他を尊重するコミュニケーションを楽しく一緒に学びませんか?

 

 


会 場  茅ケ崎ヒーリングスペースJR東海道線 茅ヶ崎駅南口徒歩5分)

253-0051 神奈川県茅ヶ崎市中海岸1-1-12鳥海ビル2

医療法人 愛光会 中海岸デンタルクリニック内

T E L  0467-91-0034

(当日以外、会場にお電話するのはご遠慮下さい。)

お問合せは、下記★申込先までお願いします。

Facebook  https://www.facebook.com/nakakaigandc/ *地図あり

 


定 員 約30名(開催1週間前に受付〆切り。定員になり次第〆切ります)




参加費  3,00×2回=6,000(2回受講プログラム 当日会場精算)

全2回受講がどうしても無理で、単発受講の方は1回4,000




申込先  ①氏名 ②メールアドレス ③連絡先電話番号(なるべく携帯の番号)

④住所 ⑤きっかけ(例:ラジオ、SNS、チラシetc.) ⑥ご職業

⑦受講の動機

(④⑥⑦はお答えできる範囲で構いません、単発の方は受講希望日を必ず記入して下さい)

を明記の上、件名に「茅ヶ崎ワークショップ12月申込」と記して、

 メール workshop.chigasaki@gmail.com 

             「ワークショップ茅ヶ崎事務局」まで。

ご注意:折り返し、返信・確認メールをお送りいたしますので、上記のアドレスからのメールが必ず受信可能になるよう設定して下さい。

 



講 師: 北村 年子


自己尊重トレーニングトレーナー。ノンフィクションライター。ラジオパーソナリティ。
 一般社団法人ホームレス問題の授業づくり全国ネット代表理事。

 子どものいじめ・自死をなくしたいと十代200人を取材した『少女宣言』でデビュー。1990年、釜ヶ崎「こどもの里」に出会い、野宿者支援に関わりながら各地の襲撃事件を取材する。2008年、一般社団法人ホームレス  問題の授業づくり全国ネット発足、代表理事となる。

 2010年、女性人権活動奨励賞・やよりジャーナリスト賞受賞。
 著書に『おかあさんがもっと自分を好きになる本 子育てがラクになる自己尊重トレーニング』(学陽書房)も『ま、いっかと力をぬいて 幸せなママになるレッスン』(赤ちゃんとママ社)間『「ホームレス」襲撃事件と子どもたち―いじめの連鎖を断つために』(太郎次郎社エディタス)『子どもに「ホームレス」をどう伝えるか―いじめ・襲撃をなくすために』(生田武志・北村年子共著 一般社団法人ホームレス問題)など。

 現在、FMヨコハマDJ光邦の「ちょうどいいラジオ」(月~金曜・朝6~9時)のレギュラーコーナー「おはよう!ネンコさん」(第2・第4火曜 8時台~)でパーソナリティ担当。




 



◆自己尊重トレーニング&コミュニケーション講座 プログラム概要



第1回目自己尊重・基礎篇)12月9日(土)13:0016:00

基本講義と体験ワーク

・「自己尊重」とはなにか?

・「自尊感情(セルフエスティーム)」がなぜ大切か?

  ~うぬぼれや高慢な「自尊心」との違い

・暴力と自尊感情の関係 (いじめ・虐待・DVをなくすために)

「自己尊重トレーニング」実際にやってみよう

・呼吸のレッスン~瞑想

・身体を「ゆるめる」。感覚を観察する。

・身体の声を聴く。自分の手当て(ケア)をする。

・自分を「ほめる」「ゆるす」ワーク

・ありのままの自分を、受け入れる、肯定する、

シェアタイム

 次回に向けてのホームワーク(課題内容は当日お伝えします)

 



 

   ★持ち物:筆記用具。飲用水。

   身体をしめつけない楽な服装で。

    第2回目の持ち物は、
    第1回目終了時にお伝えします。

 

   

 

 








■第2回目(自他尊重・実技編) 12月16日(土)13:0016:00

 

体験学習 ワークショップ中心


 ホームワーク(課題)の分かち合い、気づきや感想。

・自分を尊重し、他者を尊重するかかわりとは

・「自尊感情」を高める~貢献と勇気づけ

・「ほめる」と「ゆるす」どんなほめ方していますか?

・「叱る」と「怒る」叱っているのか 攻撃しているのか?

実際にやってみよう

  ・心が落ちつく呼吸法~瞑想 直観力と平静さを培う 

   ・自己尊重ワークで心の声を聴く。

・深層意識の「真意」に耳をすます。

・自分と出会い、他者と出会う、つながる。

グループワーク

・コミュニケーションスキルを学ぶ。

その他。

*ワーク内容は、当日その場で臨機応変に判断。変更の可能性あり)

 

 

*案内チラシ

「17120916.docx」をダウンロード


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